เกาต์ เจ้าวายร้าย (2)

เรามาคุยกันต่อจากครั้งที่แล้วซึ่งคนที่เป็นเกาต์ทั้งๆที่รู้ว่าควรดูแลเรื่องการกินแต่ทำไมถึงยังห้ามใจตัวเองไม่ได้จนอาการปวดเกาต์กำเริบ เรามาหาคำตอบกันต่อครับ

บทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับเรื่องของแนวคิดในการเป็นเกาต์ โดย Hemen Ee

นี่อาจจะเป็นกลไกการทำงานทางจิตวิทยาของการเป็นมนุษย์ เราจำเป็นต้องมีความเจ็บปวดอย่างทรมานเพื่อมาหยุดยั้งเรา จากการลุ่มหลงดื่มด่ำไปในความสุข ซึ่งในกรณีนี้มันคือ การถูกล่อหลอกไปด้วยอาหารรสเลิศ มันมีเหตุผลแค่ 2 อย่างที่ผลักดันให้เราทำสิ่งต่างๆ ถ้าเราไม่ทำไปเพราะความอยากที่จะมีความสุข เราก็จะทำไปเพื่อที่จะหลีกเลี่ยงความทุกข์หรือความเจ็บปวด

ชีวิตของเราในปัจจุบันเพียบพร้อมไปด้วยอาหารเลิศรสหลากหลายชนิด การถูกล่อลวงและดึงดูดใจไปด้วยอาหารเลิศรสเหล่านี้จะเกิดขึ้นอยู่เสมอโดยเฉพาะเมื่ออาการปวดเกาต์ยังไม่มาเยือน เรามักจะทึกทักเอาเองว่าเราจะกินอะไรก็ได้โดยที่ไม่ได้คิดถึงผลที่จะตามมา

บ่อยครั้งที่คนเป็นเกาต์มีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่ด้วยความรู้สึกผิด บางคนที่อาการปวดเกาต์กำเริบก็รู้สึกผิดกับอาหารที่เขาได้กินไปเมื่อวานนี้ และในสถานการณ์แบบนี้มันก็จะกลายเป็นโรคที่ "เรื้อรังและรุนแรง" พวกเขารู้สึกผิดเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการกินอาหารแบบนี้มาเป็นเวลาหลายปีแล้ว

สิ่งที่นำไปสู่ปัญหาของอาการปวดเกาต์นั่นคือ "ความไม่รู้" ซึ่งจะทำให้พวกเขายังคงดูแลรักษาเกาต์เหมือนกับเป็น "โรค" พวกเขาจะคิดว่าพวกเขาเป็น"โรค" โดยฉับพลันเหมือนกับอาการติดเชื้ออื่นๆ ซึ่งจะทำให้เขารักษาด้วยการใช้ยาหรือการฉีดยา พวกเขาจะต้องพึ่งพายาไปตลอดชีวิตของเค้า แต่จะต้องตกอยู่ภายใต้เงาของ "เกาต์เจ้าวายร้าย"

ยิ่งคุณยอมรับความจริงนี้ได้เร็วมากเท่าไหร่คุณก็จะออกจากฝันร้ายได้เร็วมากขึ้นเท่านั้น

จบลงแล้วครับกับบทความ "เกาต์ เจ้าวายร้าย (1) และ (2) ขอให้ลองคิดดูให้ดีครับ ว่าคุณดูแลรักษาเกาต์เหมือนเป็น "โรค" หรือเป็น "วิถีชีวิต" ซึ่งนี่เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ คุณคิดแบบไหนการดูแลรักษาเกาต์ของคุณก็จะออกมาในรูปแบบแตกต่างกัน ผลลัพธ์ก็จะแตกต่างกันด้วย

"โรค" --> กินยา --> มีผลข้างเคียง
(ตับ, ไต, กระเพาะ, ฯลฯ)

"วิถีชีวิต" --> แก้ที่ต้นเหตุ --> สมดุลย์อาหาร --> สุขภาพดีโดยองค์รวม
(หายเป็นเกาต์ ไม่มีผลข้างเคียง)

ผมหวังว่าคุณจะเลือกสิ่งที่ดีที่สุดกับชีวิตของคุณตลอดไป ไม่ใช่เพียงแค่ให้หายเจ็บ หายปวดไปชั่วครั้งชั่วคราว แต่ส่งผลร้ายในระยะยาวขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนครับ

"ปวดเกาต์คิดถึงเรา" Gout Garden

www.facebook.com/goutgarden
www.goutgarden.com
www.goutgarden.blogspot.com
Line:goutgarden
Tel:0802372228, 0825221116
อาการโรคเก๊า, เก๊า